📣 #星期日聊心理事 📣 臉書直播預告
本週日🇹🇼20:30 🇬🇧13:30 準時開始！
（主節目60分鐘，前後Q&A 30分鐘）
這幾天，看著台灣的新聞，讓身在英國的我們，心情也不禁跟著各種七上八下，擔心緊張，一切的一切，也不免讓我們再度回憶起去年春天英國第一次宣布封城時，我們的忐忑與徬徨。
然而，就因為曾經走過，我們更清楚知道此時最要克服的就是心中的恐慌和害怕，保持冷靜，配合防疫。
這個星期日，我們會在FB這裡，以直播的方式陪伴大家，聊聊我們過去在英國度過的反覆封城生活，聊聊在這樣一段特殊的時期裡，我們如何面對未知的每一日？
想要對在台灣的粉絲朋友們有些貢獻，週日我和心理師Vivi、封城老手郁雯和敏兒、精神科Ernie醫生攜手直播，一起來聊聊下面的主題：
👉如何以心理學的方式幫助自己維持正向積極的情緒？
👉如何在保持社交距離的前提之下與人連結？
👉如何安排小小孩在家中的學習活動和親子時光？
👉如何遠距工作、如何把握機會充實自我…等等。
我們都不知道，這場防疫的仗要打到什麼時後，
但我們知道，我們可以相互鼓勵，一起加油！
👍超適合面對封城身處焦慮狀態和畏懼未知的朋友們一起來聊聊
🗣下集預告：投資心理學（面對疫情擴散造成的股災，又如何了解自己、投資和金錢的關係呢？）
ft. 郁見英國-直擊牛津博士的生活
MS ViVi 掌薇心理師
#星期日聊心裡事
#自我成長 #心理學 #心理那些事
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